La meta del deporte

En esta entrevista hablo sobre los beneficios de hacer deporte a nivel psicológico: ansiedad, estrés, estados de ánimo,.. Y en el alto rendimiento es muy importante la confianza de uno mismo y la relación con los compañeros.

Charla

El 27 de Marzo a las 20:30 

"Comer, educa y disfruta"

en el colegio "La Encarnación" de Villena

Objetivos

En este video, trato de explicar como alcanzar los objetivos a largo plazo.

Las pautas que debemos de seguir para alcanzar ese gran objetivo final que muchas veces se nos hace eterno por estar tan alejado en el tiempo.

Atentados del 11M

Después de 10 años siguen habiendo consecuencias entre las víctimas del atentado a nivel psicológico. Un día que nunca olvidaremos y en el que mucha gente tuvo que cambiar su vida.

El tema que trato en esta entrevista de radio es el como afrontar una enfermedad. Personas que padecen unas enfermedades a largo plazo, crónica ... y sus familiares pasan por una serie de cambios en su vida.

¿Como afrontarlos?

Fases del proceso de la enfermedad.

Apoyo que podemos encontrar.

Recomendaciones para los cuidadores

TRASTORNOS DE CONDUCTA EN LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA

¿Cuando una conducta o algunos comportamientos del niño o adolescente son normales y cuando un trastorno?

Tenemos que tener en cuenta que cuando una conducta o aspecto de su desarrollo está afectando a la su vida diaria y tiene implicaciones negativas en sus diferentes ambientes (colegio, con sus iguales, familia,...) podríamos estar hablando de una dificultad importante que podría llegar a ser un trastorno.

Entre los comportamientos más comunes podemos encontrar conductas agresivas y hasta perversas a animales y personas, destrucción de objetos como juguetes, vandalismo, robos, mentiras, engaños, impulsividad seguida de irritabilidad, etc. En todas estas conductas, los menores no sienten culpa e incluso justifican sus hechos considerando que actuaron por sus derechos.

Los tipos de trastorno de conducta que necesitan ser tratados por profesionales son los siguientes:

• Trastorno por déficit de atención e hiperactividad: tratamiento con neurólogo y terapia. Si el niño presenta dificultades escolares se necesitaría de una intervención educativa.
•  Trastorno antisocial limitado al contexto familiar: terapia, tratamiento familiar y orientación para padres.
• Trastorno antisocial en niños no socializados: además de las terapias psicológicas y medicas.
• Trastorno antisocial en niños socializados: terapia psicológica.
• Trastorno antisocial con emociones mixtas (depresión o exaltación): terapia, en ocasiones medicación psiquiátrica, orientación para padres,....

Es importante resaltar que cuanto más temprano se realice el diagnostico y tratamiento, mayor será la probabilidad que tendrá el sujeto de aprender mejor las técnicas de adaptación y de prevenir algunas de las posibles confinaciones personales y sociales que estas patologías provocan.

Emilia Cabanes Psicologa. El sueño