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martes, 1 de abril de 2014

Fracaso en el deporte

En este vídeo hablo sobre el fracaso de los deportistas y las posturas que deben tomar para afrontar la derrota. 

No siempre obtienes la victoria en una competición por mucho que tu entrenamiento halla sido la mejor, y si tus expectativas han sido muy grandes, tu estado de ánimo ante esa derrota será muy bajo. 

Por tanto, con este video intento explicar como superar la adversidad ante el fracaso en la competición. 


lunes, 31 de marzo de 2014

La meta del deporte

En esta entrevista hablo sobre los beneficios de hacer deporte a nivel psicológico: ansiedad, estrés, estados de ánimo,.. Y en el alto rendimiento es muy importante la confianza de uno mismo y la relación con los compañeros.